
籃球資訊10月27日宣 近日,NBA名宿奧拉朱旺參加了《First Things First》節(jié)目,談到了文班亞馬。
主持人:“你為很多球員進(jìn)行過休賽期特訓(xùn)。現(xiàn)在我想問問,當(dāng)你和一名球員一起訓(xùn)練時(shí),你會為他制定特定的訓(xùn)練計(jì)劃嗎?還是他們主動來找你,說‘我想重點(diǎn)練這個(gè)或那個(gè)’?你通常是怎么操作的?”
奧拉朱旺:“有人提出要跟我學(xué)習(xí)時(shí),我首先會問他們一個(gè)問題:你想通過訓(xùn)練達(dá)成什么目標(biāo)?因?yàn)檫@些球員本身就很出色,我覺得最好的方式就是利用他們已有的天賦,看看我能在他們現(xiàn)有的能力基礎(chǔ)上,再為他們增添哪些價(jià)值?!?/p>
主持人:“那對于文班,當(dāng)你問他‘你想達(dá)成什么目標(biāo)’時(shí),他是怎么說的?你們當(dāng)時(shí)一起重點(diǎn)訓(xùn)練了哪些內(nèi)容呢?”
奧拉朱旺:“我和文班碰面時(shí),他就著重表示,希望能和我一起訓(xùn)練。我當(dāng)時(shí)最先回應(yīng)的是,‘你已經(jīng)擁有一切了’。我本以為他只是在開玩笑,但他是認(rèn)真的。我問他的第一個(gè)問題是‘那你還想達(dá)成什么目標(biāo)’,他回答說‘我就是欣賞你的球風(fēng),我們一起打磨比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)吧’。”
“不過我對他說,或許他可以更自由一些,比如在場上打一、二、三、四、五號位都沒問題,因?yàn)樗哪芰Ρ揪筒皇苋魏蜗拗?。所以能和他一起?xùn)練真的很棒,我們既練習(xí)了外線技術(shù),也打磨了內(nèi)線技巧,還探討了在面對體型較小的防守者在禁區(qū)施壓時(shí),該如何利用自己的身高優(yōu)勢——與其在低位和他們硬抗,不如直接面框進(jìn)攻,這樣就能隨時(shí)在他們頭上完成投籃,或者轉(zhuǎn)身突破。能和這樣的人一起訓(xùn)練感覺太好了,他的天賦實(shí)在令人驚嘆,而且很多高難度動作在他身上都顯得輕而易舉?!?/p>
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